為什么睡覺會磨牙?

時間:2017-12-30 17:14 來源:十萬個為什么
  
    磨牙的原因有很多:
 
    情緒過度緊張、激動、疲勞,以及受到驚嚇等精神因素,使大腦皮層的興奮或抑制過程失常,造成夜磨牙。 
    由于吃的太飽,積食、消化不良,胃腸道內的細菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層,使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡,造成夜磨牙。 
    嚴重的夜磨牙是上下牙齒干磨,會加快牙齒的磨耗,造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂,所以應該積極預防和治療。 
 
    消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作。 必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。 
    養成良好的生活習慣,起居有規律,晚飯不要吃的太飽,睡覺前不做劇烈運動。
    戴牙頜墊。以上治療仍不見好轉,應該去看牙科醫生,制作一個夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸,減輕牙齒磨損和牙周損傷,緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的信號,使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙墊后夜磨牙次數和時間明顯減少。
 
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